【健康宣教】大肠息肉——这个“杀手”不太冷

主编_赵

【健康宣教】大肠息肉——这个“杀手”不太冷

  大肠息肉，是一种在中老年人群中非常常见的疾病，是大肠癌最重要的癌变疾病。大肠息肉最“狡猾”的一点是——它们隐蔽地生长在结直肠内，起初不引起任何症状，但是随着时间的增加，会慢慢长大、变化，逐渐恶变成大肠癌，从而严重威胁人们的生命健康。

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  大肠息肉所带来的健康隐患如此之大，然而由于科普知识的匮乏，许多人仍旧不了解结肠息肉，并对结肠镜筛查有抵触心理。下面就由溧水区中医院消化内科科主任滑永志带大家来详细了解一下大肠息肉吧～
  大肠息肉是什么？
  大肠息肉，泛指结肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变。通俗来讲，就是肠黏膜表面长了一个“突起的肉疙瘩”。这个肉疙瘩可小至绿豆，大至核桃，而数量可从一个至成百上千个不等。

  息肉是一种向肠腔突出的隆起性病变
  息肉一定会演变成癌吗？
  并不会。这是因为，肠息肉按照其来源，可分为腺瘤性、增生性、错构瘤性、炎性息肉等种类。其中腺瘤性息肉癌变风险最高。但遗憾的是肠息肉中腺瘤性息肉占了大多数。研究显示，直径大于2cm、不带蒂、多发性、扁平或者呈分叶状的息肉，演变为癌可能性较大。其中，直径超过2cm的腺瘤近半数会恶变成癌！因此，十分强调高危人群进行结肠息肉的定期筛查！

大肠息肉到大肠癌的发展过程

  哪些人算高危人群呢？
  大肠息肉的患病高危人群为：

• 中老年人：>50岁人群；
• 有消化道肿瘤（食管癌、胃癌、结直肠癌等）家族史；
• 男性：男性发病率高于女性；
• 不良生活习惯：如吸烟、饮酒等；
• 不良饮食习惯：如高脂肪摄入、高红肉摄入比例、低纤维饮食、经常食用腌制、隔夜食物等；
• 精神压力过大；
• 肥胖人群。
  

  我是高危人群，我会得大肠癌吗？
  不需要太担心！息肉会演变为大肠癌听起来固然让人感到担忧。幸运的是，大肠息肉这个“杀手”不太冷，其癌变不是一蹴而就的，需要一定的过程，一般需要5-10年的时间甚至更长。如果能在息肉尚未癌变前就能发现并内镜下切除，即可将大肠癌扼杀在摇篮中。近年来，由于结肠镜及早癌知识的普及，我们有足够的时间和方法去发现它、切除它，从而有效地预防大肠癌。大肠癌是公认的比较容易预防的癌症！

  “早发现、早治疗”，不仅容易彻底治愈，还免受外科手术之苦、性命之忧
  如何发现大肠息肉呢？
  肠息肉很少引起不适的症状，仅有少数患者有腹部不适、腹泻、便秘、大便带血等症状。因此，结肠息肉的检出在于定期进行结肠镜检查。结肠镜检查不仅能发现息肉。而且可以在内镜下进行息肉切除，从根本上杜绝息肉癌变。

  一次肠镜检查也许就能改变你的命运，幸福一个家庭
  如何预防大肠息肉及结肠癌的发生呢？
  No.1改变生活习惯

• 限制高脂、高糖食物摄入；
• 增加蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等，增加富含纤维食物的摄入；
• 少饮酒、抽烟，少吃腌制、辛辣刺激食物等。
  

  No.2加强运动
  控制体重及减脂；
  增加适量运动：快走、广场舞、打太极或类似的运动。

  No.3肠镜检查

• 肠镜检查是最可靠的预防方式；
• 早检查、早发现、早治疗：40岁以上就应该做第一次肠镜检查；所有50岁以上人群每年进行1次大便隐血试验或每5年肠镜检查；
• 如果发现息肉，治疗后建议每年复查肠镜。
  

睡眠状态下的无痛肠镜检查

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