[健身气功] 区气功协会公益培训《五禽戏》导引养生功法

雷声 · 发表于 2023-3-20 11:24:08

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3月18日至20日，溧水区健身气功协会在永寿坊广场，举办了社区运动会暨2023年健身气功《五禽戏》大型公益培训班，来自全区六个健身气功站点的会员和居民群众，近百名健身气功爱好者参加了培训。

今年以来，区健身气功协会认真贯彻上级体育局全民健身工作精神，助力健康溧水，丰富全民健身项目，着力推广气功科学健身。深受居民群众的好评和欢迎。

健身气功协会在会长邓桂华老师`的带领下，协会六名班子成员，以身作则，牺牲个人时间，志愿服务社区，服务民众，从气功功法的学习，教学领打，认真备课，细心讲解，不定期的公益活动吸引了一批批健身居民，入会的会员逐年增加。

3月7日，气功协会在溧润运动中心成功的举办了全区健身气功交流展示和站点联赛，受到了较好的社会效果！应广大健身爱好者的要求，经过精心准备，协会决定这次推广国家体总重点推广普及的气功功法，让《五禽戏》走近社区，惠及居民。

《五禽戏》中国传统优秀的导引养生功法。是东汉末年著名医学家华佗根据中医理论，模坊5种动物的动作和姿势，而创编的虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏和鸟戏。5种仿生导引养生功法。距今约1800多年历史，流传至今，经久不衰，具有巨大的养生价值。

经过培训，己有六十多名健身气功协会会员初步掌握了《五禽戏》功法要领，几天的习练，他们身有体会，感觉到了功法，抻筋骨，身体舒展，身心舒适。三天培训结束后，学员们将各自回到自己所在的社区，公园，站点，广场继续习练巩固，带动和影响周边更多的居民和体育健身爱好者科学的参加健身气功，共同参与健康溧水全民健身活动！
(溧水区健身气功协会中明报道)

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雷声 · 发表于 2023-3-20 11:24:43

      3月18日至20日，溧水区健身气功协会在永寿坊广场，举办了社区运动会暨2023年健身气功《五禽戏》大型公益培训班，来自全区六个健身气功站点的会员和居民群众，近百名健身气功爱好者参加了培训。

      今年以来，区健身气功协会认真贯彻上级体育局全民健身工作精神，助力健康溧水，丰富全民健身项目，着力推广气功科学健身。深受居民群众的好评和欢迎。

      健身气功协会在会长邓桂华老师`的带领下，协会六名班子成员，以身作则，牺牲个人时间，志愿服务社区，服务民众，从气功功法的学习，教学领打，认真备课，细心讲解，不定期的公益活动吸引了一批批健身居民，入会的会员逐年增加。

      3月7日，气功协会在溧润运动中心成功的举办了全区健身气功交流展示和站点联赛，受到了较好的社会效果！应广大健身爱好者的要求，经过精心准备，协会决定这次推广国家体总重点推广普及的气功功法，让《五禽戏》走近社区，惠及居民。

      《五禽戏》中国传统优秀的导引养生功法。是东汉末年著名医学家华佗根据中医理论，模坊5种动物的动作和姿势，而创编的虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏和鸟戏。5种仿生导引养生功法。距今约1800多年历史，流传至今，经久不衰，具有巨大的养生价值。

      经过培训，己有六十多名健身气功协会会员初步掌握了《五禽戏》功法要领，几天的习练，他们身有体会，感觉到了功法，抻筋骨，身体舒展，身心舒适。三天培训结束后，学员们将各自回到自己所在的社区，公园，站点，广场继续习练巩固，带动和影响周边更多的居民和体育健身爱好者科学的参加健身气功，共同参与健康溧水全民健身活动！
(溧水区健身气功协会  中明报道)

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