南京健身气功骨干培训 溧水区气协义务参训

溧水邢忠明

       10月31日，南京市健身气功第六期骨干培训在市工人文文宫举行，全市12个区健身气功协会百余名骨干会员参加了，导引养生功《大舞》学习，市健身气功管理中心资深老师潘文华主训！另有三名老师示范助训！
这天清晨，溧水区健身气功协会邓桂华、严桂花、李凌美、周亚丽、尹宗勤、曾祥和等七名骨干，挤出个人时间，自费乘车转车，经过两个半小时的行程，义务赶赴培训地，南京工人文化宫！
       培训老师分上午实操和下午理论，示范与讲解相结合，教与学互动，其间，学员们还观摩了南京健身气功管理中心6名老师表演的气舞！收到了较好效果！
       据了解，大舞从起势到收势，其中八势为昂首、开胯、抻腰、震体、揉脊、摆臀、摩胁、飞身，每招每式的要领要点，以舞宣导，通利关节，以神领舞，以舞调心，以舞正形，形神兼备，内动外舞，身韵圆和！体现了抻拉对拨，圆润圆满。这种上下相随，动作协调，节节贯穿，气达指梢，以舞领动，导引气血，达到强身健体之功效！
        溧水区气协七名学员，认真听课，主动求教，一番辛苦，天不亮动身前往，暮色降临才返回，却也收获满满！他们将会为带动溧水健身气功全民健身，作出积极努力和贡献！

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