人过50开始锻炼身体，怕以后拖累子女

冰炽枭狼

去年我国初婚人数低于1100万,从历年数据看，2013年是我国初婚人数的最高峰，达到2385.96万人，也就是说，9年来我国初婚人数下降了55.9%。




表：历年结婚登记、初婚、再婚、离婚、离婚率数据（数据来源：《中国统计年鉴2023》）

势不可挡的老龄化对于丁克和无子女家庭，未来的日子一定异常艰难。

我们养孩子为了什么？难道我老了要变成一大块石头，挂在他的身上吗？我想我最应该做的就是化身为火把，照亮他前方的道路，然后慢慢熄灭消失。他自己将来也变成一根熊熊燃烧的火把，照亮他的孩子前进道路，直到慢慢熄灭消失。完成自己的使命，一代一代的繁衍下去，生生不息！

久病床前无孝子。亲人久病真能磨灭你所有的热情，而且久病的老人一般都有情志上的毛病。周围朋友和亲戚的遭遇心有戚戚焉。不经他人苦，莫劝人为善。

谁不想居家养老其乐融融？作为亲眼见过邻居和亲戚长年照顾失能老人，我深切理解到照顾失能老人，先不说金钱支出，首先这绝对是个超难度的体力活。如果老人能够生活自理，一切都好说，但一旦失能，吃喝拉撒都成了大问题。比如大小便失禁、每餐都喂食、翻身挪动往往都不是一个简单活。还有就是老人大多有疾病，行动不便的情况下去打个针取个药什么的，大小事都要折腾。而且大部分老人因为身体不好，往往脾气古怪，难以沟通，有些时候甚至做出令人匪夷所思的行为。还有就是有的老人生物时钟晨昏颠倒，弄得家里一片狼藉。晚上睡不好，白天又哪有什么精神？

再说回养老院，现在很多养老院越来越规范了，除了照顾老人起居，很多还配置了一级医疗条件。其实环境都很好，各种设施的配置，护工的管理也相对到位。说真的，除了亲情这方面比不上家里，其他还真不差。当然，费用也不菲。一般工薪阶层承受不了。

特别是独生子女，又要兼顾家庭和工作，我一个朋友是独子，被母亲拖累离婚了，他家老人一个晚上起夜7次，每次都要扶去厕所，帮忙擦屁股清理，后来没办法直接在床上垫尿垫。照顾一个未成年人和照顾一个失能老人，完全不是一回事。绝大部分的家庭养育小朋友都能正常开展生活，但要照顾一个失能老人，可能整个生活都是混乱的。他也请过保姆，包吃包住24小时看护大约8000元。另外还要请人买菜煮饭，这也是一笔支出。保姆每月休假2-4天，每到这个时候他就得请假在家盯着，一步也不能离开。到了春节，保姆自然也要回家，然后这7天假期他就完全是保姆。工作日他要工作，休息日他也要“工作”，弄得很多时候都精神恍惚，浑浑噩噩，更不用说什么出去会见朋友亲戚等等、能把日子过下去都算好了。实在撑不住的时候，只能动用亲戚朋友偶尔帮个忙。说内心话，他也算是性格平和的人，但面对病中母亲的系列举动真感到无奈，甚至有时候要吼她，推搡她。为人子女，这样做哪个心里愿意呢？社区有失能险补助，每天上门照顾一小时，只能救急用。

至于说钱的事，其实到了失能的阶段，居家养老与去养老院支出其实差不多，都是需要24小时护理的。随着老龄化社会越来越严重，到养老院养老的老人只会越来越多。老人觉得去了养老院有被子女遗弃的感觉，也只能靠多探视，多接触来解决了。

我老邻居瘫痪四年了，脾气也不好，可能病的时间长了，心智也有些问题，最主要是生物钟颠倒了，白天睡觉（天天卧床没办法），晚上基本不怎么睡。怎么讲道理都不听，行动慢了，就是扯开嗓子喊，反正一晚上基本睡不好觉，是老太婆天天在照顾，子女尽力帮忙，老太婆也很难，主要是睡不好觉，但实在没办法。

我以后老了，失能了，如果孩子实在忙不过来，也可以把送我到养老院。人生无奈的事情真挺多的，只要是为人子女要做到无愧于心

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这也是一大问题

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每个家庭都会出现这种问题。

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老年人的问题是个大问题

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老人总是需要人服侍，所以这就是生孩子的意义，在自己老的时候有人可以陪在床前

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