【革新社区新时代文明实践站】关注高血压 科普护健康

怡然花开

【革新社区新时代文明实践站】关注高血压  科普护健康

      为提高广大居民对心脑血管疾病的认识，让老人们进一步认识到预防和早期治疗的重要性，2024年3月20日上午，白马镇革新社区居家养老服务中心邀请白马卫生院的王医生为老人们进行高血压防治知识讲解。

       王医生首先提出了几个问题：“在座的爷爷们平时抽烟、喝酒吗？奶奶们烧菜放多少盐？”有了初步了解后，讲座正式开始，王医生首先详细介绍了高血压的定义、危害、发病原因，如日常生活不规律，睡眠少，精神紧张，盐摄入过高、抽烟酗酒等。那么既然知道了原因，那就有了对应的防治方法：可以从不吸烟和限制饮酒、合理膳食、适当锻炼身体、控制体重、保持心平气和等日常生活中的小事做起去预防高血压。同时还提醒老人们每年社区组织的身体健康检查都要去检查一下，平时也可以多自己测量测量血压，了解自己的身体状况。课程内容贴近老人们的日常生活，受到了老人们的一致好评。

       此次活动提升了老人们对高血压的防治意识，加强了老人们健康教育意识，提高了老人们的健康水平，使老人们知晓“定期检查”的重要性，对维护自身健康起到了积极的促进作用。

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