【通济街社区】"科学营养 健康生活"健康知识讲座

巾帼养老

“科学营养 健康生活”健康知识讲座

  为提高社区居民的健康意识，养成良好的饮食习惯，进一步普及健康文明的生活方式。近日，通济街社区组织开展“科学营养 健康生活”为主题的健康知识讲座活动。

  活动中，溧水区疾控中心傅医生围绕夏季气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面对骨质疏松展开详细地讲解，通过生动的案例，阐述了骨质疏松的常见症状、预防措施以及诊断方法，同时还介绍了骨密度检测的重要性。提醒居民在生活中要注重预防，养成科学的生活方式，身体一旦出现不适要及时就医。最后傅医生以健康四大基石即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为结束话题，引导居民要加强自我保健，防患于未然。

  通过此次活动的开展，丰富了辖区居民的健康理论知识，提升了居民健康卫生意识。接下来，通济街社区将继续开展“进社区暖民心”系列活动，不断提高居民生活质量。

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