【浮山】夏日送爽 乐享天伦

怡然花开

夏日送爽 乐享天伦

       为了提高老年人的养生意识和生活质量，在炎炎酷夏为老年人送上清凉，2024年7月26日白马镇浮山村新时代文明实践站、浮山村党总支联合南京怡家居家养老服务中心开展一场别开生面的养生讲座和趣味套圈活动。本次活动旨在传播科学的养生知识，同时通过趣味游戏增进老年人的身心健康，吸引了众多老年人的热情参与。

       首先开展的是夏日养生讲座，讲座的主题为“老年人如何科学养生”，内容包括老年人的生理特点，如何科学饮食，“爷爷奶奶们一定要多吃蔬菜，多吃鱼肉和虾肉，保持良好心态。”同时也告诉老年人们如何合理运动，“在夏天，在外不管是运动还是务农，爷爷奶奶们一定要多喝水，防止过度劳累，身体脱水然后晕倒！”讲座过程中，老年人们听得非常认真，老年人互相讨论讲座内容，“以后出去干活一定要多喝带点水喝，不能晕倒。”现场气氛热烈。讲座结束之后，老年人们纷纷为志愿者鼓掌，“讲得真好!学到了很多知识，以后一定在生活中多多注意。”

       养生讲座结束之后，开启趣味套圈环节，志愿者组织老年人参加本次套圈活动，老年人们兴致高涨，有序排队，等待套圈。活动过程中，他们争先恐后地拿起套圈，试图套中自己心仪的奖品，积极投入到套圈活动中，有些老年人在一旁加油打气，“加油啊，套你面前这个，肯定能套到。”，套到圈的一些老年人会在一旁给予技术指导，“你看中哪个了，就套哪个，不要用太大力气！”现场不时传来欢声笑语，氛围融洽，只要有老年人套中，其他老年人纷纷欢呼，“厉害厉害，套中了！”本次趣味套圈活动在老年人的欢声笑语中结束，现场的老年人对本次活动都表示非常满意。

       总之，这次活动充分体现了我国关爱老年人的社会风尚，为老年人提供了一个展示自我、增进交流的平台。活动的成功举办，不仅让老年人度过了一个快乐的一天，也让他们感受到了社会对他们的关爱与尊重。我们呼吁社会各界人士关注老年人的身心健康，举办更多类似的活动，让老年人乐享晚年，幸福安康。

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