中医院七款夏季养生保健茶，总有一款适合你，还可以邮...

总编辑

溧水区中医院七款夏季养生保健茶，总有一款适合你，还可以邮寄哦！

  夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦躁、食欲不振、头昏眼花等症状，甚至会中暑。这段时间，很多人贪凉喜欢喝冰饮，殊不知冰饮喝下一时爽，降不了暑还伤身，反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱，严重时还会出现腹痛腹泻。

  夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热，生津止渴是夏季养生的关键。中药茶饮，以其清爽的口感和独具的养生保健功能已成了夏季养生保健的首选。溧水区中医院推出了7款夏季养生保健茶，并开通线上开方通道，还能邮寄到家。                 

  双花杞菊饮

  组成：金银花、菊花、枸杞子、甘草

  功效：清热解毒、平肝明目

  用法：沸水冲泡，代茶频服

  适用人群：比较适合工作压力较大，脾气暴躁，面红面赤，口干舌燥等人群饮用。

  山楂荷叶薏仁茶

  组成：山楂、荷叶、薏苡仁

  功效：清暑化湿、降脂消胖、消食健胃

  用法：沸水冲泡代茶频服

  适用人群：比较适合暑热烦渴，暑湿泄泻，消化不良，高血压、高血脂及肥胖等人群饮用。

  决明苦丁茶

  组成：决明子、苦丁茶、甘草

  功效：清热泻火、平肝明目、降血压

  用法：沸水冲泡，代茶频服

  适用人群：比较适合高血压、高血脂及用眼过度等人群饮用。

  银菊洋参麦冬饮

  组成：西洋参、金银花、贡菊、麦冬、甘草

  功效：清热泻火、益气养阴、生津止渴

  用法：沸水冲泡，代茶频服

  适用人群：比较适合平时易疲劳，易上火人群饮用。

  荷香清暑饮

  组成：薄荷、藿香、乌梅、太子参、芦根、大枣

  功效：清凉解暑、芳香化浊、益气生津

  适用人群：适合长夏雨季与暑湿较重之际，且气虚津伤、体质较弱者饮用。

  荷叶清心莲子饮

  组成：薄荷、荷叶、竹叶、莲子心、山楂

  功效：清心烦、消暑热、醒脑、开胃

  适合人群：适合盛夏时节，暑气正旺之际，多数人群及内热盛、体质较壮实者。

  乌梅降浊饮

  组成：乌梅、山楂、桑葚、陈皮、甘草、荷叶

  功效：生津止渴、化痰降浊

  适合人群：高脂血症、肥胖症、体重超重、便秘及疲劳综合症辨证为阴虚燥热，湿浊内蕴者，症见口干、疲倦乏力、大便干结等。

  注意事项：脾胃虚寒、胃酸过多、消化性溃疡患者、哺乳期妇女谨慎服用。糖尿病患者禁服。

版权及免责声明

1、如本文中文字或图片侵犯了贵方的版权或名誉权，请与我方联系，我方在核实后，会及时删除。

2、本文由网友自行发布，本站仅提供信息发布平台。本文仅代表作者个人观点，不代表本站立场。

3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纠纷、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

本文地址: https://ls114.cn/thread-619640-1-1.html

真的假的

这个好

感恩

我待会看看