【塘西村】文明溧水 温暖秋冬|携手控糖降糖 共享健康生活

东鸿社工中心

       共筑健康防线，远离慢性疾病“糖尿病”的困扰。近日，塘西村新时代文明实践站联合洪蓝街道卫生院开展了一场以“文明溧水 温暖秋冬|携手控糖降糖 共享健康生活”为主题的糖尿病健康知识讲座。讲座围绕糖尿病的诱因、并发症危害、用药指导以及饮食习惯等多方面进行了深入浅出的讲解，吸引了众多村民的积极参与。

       此次讲座由洪蓝街道卫生院的齐文倩医生主讲，讲座一开始，齐医生首先以生动的案例和详实的数据，向村民们揭示了糖尿病这一“甜蜜杀手”的严峻形势。她提到，糖尿病作为一种全球性的慢性疾病，其发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的重要因素之一。而引发糖尿病的诱因众多，齐医生向在场的村民介绍了糖尿病的多种诱因，她指出，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发病与多种因素有关，包括遗传、精神状态、肥胖、感染、多次妊娠、环境以及营养不足等。遗传因素在2型糖尿病中尤为突出，而精神紧张、情绪激动等应激状态也可能诱发糖尿病。此外，肥胖是现代人面临的一个重要问题，不合理的膳食结构和日益减少的活动量使得糖尿病的发病率逐年上升。

       接下来，齐医生详细阐述了糖尿病的并发症及其危害。她强调，糖尿病本身并不可怕，可怕的是其可能引发的各种并发症，如心血管疾病、脑血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病以及糖尿病足等。这些并发症不仅严重影响患者的生活质量，还可能危及生命。因此，对于糖尿病患者而言，控制血糖、预防并发症的发生至关重要。随后，在用药指导环节，齐医生特别强调了遵医嘱用药的重要性。她提醒村民，糖尿病的治疗是一个长期且复杂的过程，需要在医生的指导下进行个性化治疗。患者应按时服药、定期监测血糖，并根据血糖变化及时调整治疗方案。同时，她还提醒村民注意药物的副作用和相互作用，避免盲目用药或自行停药。

       最后，齐医生还结合糖尿病发病的症状，向村民普及了如何早发现、早检查、早治疗的知识。她说道：“糖尿病的症状大多与血糖水平升高有关，如多尿、口渴、饥饿和多食等。当出现这些症状时，应尽快去医院进行血糖测试。”定期体检也是发现和诊断糖尿病的重要手段，齐医生建议村民每年至少进行一次体检，关注血糖变化。关于糖尿病的饮食习惯，齐医生也给出了详细的建议。她强调，糖尿病患者应保持良好的饮食习惯，包括饮食有节、细嚼慢咽、心情愉快、进食多样化以及饮食宜清淡等。

       此次讲座得到了村民的热烈响应和好评。他们纷纷表示，通过讲座学到了很多关于糖尿病的知识，对如何预防和治疗糖尿病有了更清晰的认识。其中一位村民说道：“以前对糖尿病的了解很少，通过这次讲座，我知道了自己的饮食习惯和生活方式需要改变，以后一定会更加注意。”通过此次糖尿病健康知识讲座不仅提高了村民对糖尿病的认识和重视程度，也为他们提供了科学的防治策略和生活方式建议。下一步，塘西村将持续开展糖尿病健康知识讲座、义诊、咨询活动，为村民提供更好的健康服务，携手村民共同控糖降糖，乐享健康生活。

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