【团山社区】固本培元 传统养生汇

爱景养老

  4月22日，溧水区柘塘街道团山社区新时代文明实践站开展了主题名为“固本培元，传统养生汇”的群众文化活动。

  活动现场，精心设计的展板成为一大亮点。多个主题板块错落有致，“中医养生理论基础” 板块用通俗易懂的语言解读阴阳五行、气血经络等中医核心概念；“四季饮食养生之道” 图文并茂地展示了春生、夏长、秋收、冬藏对应的养生食谱；“传统养生运动展示” 生动呈现太极拳、八段锦等运动的招式与功效；“经络穴位养生指南” 详细标注人体重要穴位及其保健作用。志愿者全程驻场，为群众答疑解惑，让晦涩的养生知识变得易于理解。

  知识问答环节将活动推向高潮。志愿者围绕展板内容和讲座知识设置的问题，激发了群众的参与热情，群众们纷纷畅谈活动收获，交流养生心得，志愿者的总结点评更是为大家的养生之路指明方向。​“这次活动太实用了，学到了很多能直接用在生活里的养生知识！” 一位参与活动的居民感慨道。

  此次 “固本培元，传统养生汇” 群众展板活动，不仅让传统养生文化走进群众生活，更切实提升了群众的健康养生意识和自我保健能力，为推动传统养生文化的传承与发展、助力全民健康贡献了积极力量！

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