【崇文社区】“防酷暑，促健康”老年人夏季健康讲座

东鸿社工中心 · 发表于 2022-7-20 11:16:10

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本帖最后由东鸿社工中心于 2022-7-20 11:17 编辑

为应对盛夏高温天气，增强社区老年居民防暑安全意识，了解基本的夏季防暑降温安全常识和应急知识，7月20日上午，崇文社区新时代文明实践站开展了“‘防酷暑，促健康’老年人夏季防暑健康知识讲座”。

活动中，志愿者详细讲解老年人夏季保健养生知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品，应尽可能多的保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料等。