【戴家社区】秋季食品重安全，守护健康享生活

东鸿社工中心 · 发表于 2022-9-23 10:53:52

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本帖最后由东鸿社工中心于 2022-9-23 10:53 编辑

时下正值秋高气爽，胃口也好起来，正适合“贴秋膘”。然而，秋季正是食品安全事故的高发期，极易饮食不当引发疾病的发生。为此，为保障广大居民的饮食安全，预防疾病的发生。9月23日上午，戴家社区新时代文明实践站在幸福佳苑内开展了“秋季食品重安全，守护健康享生活”秋季食品安全知识讲座，重在宣传普及秋季饮食安全常识。

此次讲座邀请到溧水区人民医院营养科李医生以“这个秋天，吃得健康，放心又安全”为主题，从疫情当前秋天怎么吃更健康、以史为鉴：盘点那些年震惊全国的食品安全事件、冰淇淋挑选指南、擦亮慧眼辨别谣言四个方面，为辖区居民科普了秋季养生的正确概念和常见的理解误区。此外，李医生还结合秋季养生的特点，从饮食原则、进补食疗、食物搭配等方面进行了讲解，告诉居民日常饮食要多食用瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含高蛋白的食品，以及牛、羊等温热食物和含多种维生素的新鲜蔬菜、水果等，并提醒大家警惕食品添加剂问题。