【交通路社区】关注精神健康共建和谐社区

巾帼养老 · 发表于 2023-7-25 17:14:31

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为进一步加强社区居民对精神健康的认识,增强社区居民的心理健康素养，7月25日工农兵社区新时代文明实践站联合巾帼居家养老服务中心开展“关注精神健康共建和谐社区”主题讲座。

本次讲座活动邀请了溧水区第三人民医院心理中心主任刘老师，老师向居民们详细讲解了精神健康的概念和定义，以及常见的精神健康问题及其症状，介绍了社区精神健康的服务资源，提醒居民们保持充足睡眠、合理宣泄情绪可以改善自身的精神健康。讲座结束后，居民们陆续向刘主任提问了更多精神健康问题，刘老师都一一解答，还推荐居民常做健脑操，不仅能保持良好的情绪，还可以强身健体。

通过本次活动，不仅向社区居民宣传了有关精神健康的知识，提高了精神健康方面的认知，还有利于培养居民积极正向的情绪管理能力，引导人们树立正确的情绪观，营造和谐的社区氛围。