东屏街道：乐龄课堂 | 但惜夏日长 太极健身忙

博琨-祥瑞

8月8日，东屏街道新时代文明实践所、东屏街道民政办、东屏街道社工站组织辖区内太极爱好者开展“但惜夏日长 太极健身忙”太极健身活动，充分发挥太极拳运动在全民健身中的重要作用，促进老年人身心健康、丰富老年人精神生活的同时，在辖区内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活氛围。

活动现场，老师向太极爱好者们示范了太极拳的基本动作，行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致，随后，老师把拳式的每一个动作都分解开，一招一式地进行教授，大家精神抖擞，全神贯注，在老师耐心教学下，大家对太极的招式套路有了初步的掌握。

舒缓的音乐与整齐柔美的动作相契合，太极爱好者们翩翩起舞，整齐划一，一招一式如行云流水。伴随着悠扬的音乐，大家的动作刚柔并济、潇洒飘逸，于动静之中诠释太极魅力，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风姿。

全民健身是居民增强体魄，健康生活的基础和保障。在“全民健身日”之际开展太极健身活动，引导更多的居民参与文化体育生活，树立健康的生活方式，绘出健康东屏的美丽画卷。

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