【三里亭社区】开展儿童心理健康教育活动

东鸿社工中心

       为切实促进儿童健康快乐成长，对儿童进行科学的心理教育，帮助儿童更好的认识、调节自己的情绪，拥有快乐的心情和健康阳光的良好性格。近日，三里亭社区新时代文明实践站开展了“心理健康 阳光成长”儿童心理健康教育活动。

       首先社区志愿者介绍了未成年人的情绪的特点，通过案例深入浅出地讲述了情绪管理对于未成年人的健康成长的重要性。随后，根据未成年人的情绪特点，围绕认识情绪、了解情绪的变化等方面，深入浅出地让同学们了解了该阶段自己所特有的情绪特点，并通过小游戏，让孩子们轻松又深刻地认识了情绪的变化对学习和生活影响，以及如何正向的引导自己的情绪。大家在轻松的氛围中不仅收获了情绪管理的知识，还掌握了运用呼吸缓解法、积极的心理暗示法、注意力转移法、适度宣泄法等来调节自己情绪的小妙招。

       本次宣讲活动，有效地帮助未成年人认识、接纳和管理情绪，树立了未成年人的情绪管理意识，为未成年人塑造阳光、乐观的健康心态打下了良好的基础。

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