“做情绪的主人”青少年心理健康教育

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  “做情绪的主人”青少年心理健康教育

  （韩雅萍）为进一步加强青少年心理健康教育，促进青少年身心健康发展。2024年3月2日下午，西旺社区新时代文明实践站、西旺社区妇联、西旺社区关工委携手溧水区卫健办刘静伟开展“做情绪的主人”心理健康科普小课堂活动。

  本次小课堂结合生活案例、通过卡通动画教学，辅以动感体验，寓教于乐，积极鼓励、引导孩子们通过内心感悟表达自我、悦纳自我，并给孩子们解答了什么是情绪、未情绪的影响以及小学生如何情绪管理等问题。现场气氛活跃，充满童趣。

  刘老师针对孩子们与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了一系列互动式疏导。最后，本次心理健康讲座在冥想放松中结束。

  通过本次活动，向青少年们普及了心理健康基本知识，增强了他们的心理健康意识。今后，西旺社区新时代文明实践站也会紧跟步伐，通过开展多种多样的活动，向辖区青少年普及心理健康教育的相关知识，让他们身心全方面得到发展。

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