2024年5月9日下午永阳街道致远社区开展科学健身知识讲座活动

永阳文体 · 发表于 2024-5-9 20:17:48

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为开展全民运动健身模范区创建工作，永阳街道致远社区与文化体育站于5月9日下午在社区党群服务中心开展科学健身知识讲座。主题为：老年人运动与健康。
深圳大学朱博士对辖区居民开展运动健身知识科普、运动健身对身体的益处丶运动前后我们应该怎么吃、健身运动需要注意哪些、科学健身原则等内容讲座，居民们认真听讲。互动环节，发放拉力带，进行拉身活动，个个舒筋健腰，元气满满。希望大家都参与到运动健康体卫融合中来，三减三健，健康相伴。