【吴村桥村】“合理膳食 健康生活”

怡然花开

“合理膳食 健康生活”

      为了提升村民的健康意识，推广科学健康的饮食观念，促进良好的生活方式养成，2025年1月25日，吴村桥村新时代文明实践站联合南京怡家开展了“合理膳食 健康生活”主题活动。

      在活动中，志愿者详细讲解了合理膳食对于预防疾病、增强体质的积极作用，强调了均衡饮食、适量摄入各类营养素的重要性。同时，他们还结合实例，向村民们传授了如何制定个人化的健康饮食计划，以及如何在日常生活中轻松实践科学养生的小窍门。

      本次活动的举办，不仅促进了村民们对健康饮食和科学养生的认识与理解，还有利于引导大家形成更加健康、积极的生活方式。通过此次活动，吴村桥村的村民们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，为自己和家人的健康贡献力量。

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