致……忧郁之友

兰心 · 发表于 2018-2-7 22:20:57

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   青天大早上，应该拥有一天最好的精神气，为何谈忧郁呢？有些问题，有些情绪并非千篇一律的跟着希望，预料的步伐，偏离轨道也司空见惯，何况一个有潜藏忧郁症患者呢。
   梦里，无奇不有，被铃声拉回现实，一瞬间的迷茫让脑中神经有那么短暂的空白等待修复，意识回归，感到……冷。在被窝里外的温差中纠结不定，待时间无情的脚步毫不犹豫匆匆而过时，才迫不得已慌手慌脚起漱，赶路，打卡，工作……
   手机屏突然亮起，四点的天还没苏醒，是谁这么早？打开，微信里涌入一段话，让我不免感伤：“深夜难眠，兀自茫然，父母风烛残年，儿女沧戾蹉跎，社稷变迁，人貌色衰，是妥协还是听天由命？是得到证实的绝望，朋友，我们都太失败……”怎么回复？仿佛说的是自己，也许同感。静思，反观身边朋友数数，生命并不如他意，却又个个如打了鸡血似的精神高亢，心态如何？你问他幸福吗？也许他无法回答但会给你一个微笑，你会体会到那种深意，为生活，也许安然的活着可以算幸福，只是没有达到想象中的那样，那样。这位朋友和我一样，我们心照不宣，忧郁的人是敏感的也很自卑，我既不能让他感到我的伤感，还要鼓励他，对一个罹患之人，必须要有耐心。
其实，每个人都有两面性，一个病态的自己，一个健康的自己，看最终谁能把谁说服而已。有些人看着很孤独，但是却很有思维，谋略，因为他们懂得自我交流。而有些人害怕孤独，是因为他们不了解自己，不会跟自己去交流，只想通过外界获取存在感。我很乐意跟会享受孤独的人在一起，这种人他们的人性是有亮点的，是完善的，一个有足够的时间不断反思，跟自我做交流的人，他更懂得换位思考。所以，忧郁症孤独患者的初期是正确的自我内心审视交流的行为。问题的切入点在于他们缺少解决问题，承担问题的勇气，也就是发现问题而无法正视这种问题，甚至产生胆怯，恐慌，最后选择逃避。喜欢将思维锁在他们认为的观点里来抵抗外界的言论道理。这种走不出的意识被医学归为精神疾病。而我给它取名：灵魂的出走。
   为了朋友，我曾认真的去了解过忧郁症，轻微的起码跟我朋友一样还能跟你沟通，中度的就厌倦你的言行，他会意识里知道你下一秒想说什么，一副看透一切的麻木不仁，靠药物来缓解焦虑，通过极度耐心的诱导，让他们的灵魂能回到俗尘。最后的就是无药可救了，厌世的他们能产生幻觉，灵魂找到归宿，尘缘已了，结束生命对他们来说是超度，并不是死亡。
   每个人活在世上都会忧郁，这本身就是七情六欲里的一种，工作不顺心，感情遭遇背叛，子女不成器，身体困受疾病之苦，天灾人祸不可避免都有可能忧郁，但是不能让它成为一种病。
   回复：和我一样如此活着的人很多，平庸而又烦恼着。不如我的人也很多，贫寒而又痛苦着。站在阴影里，你当然会埋怨阳光的不公平，命是自己当初顽强争取来的，谁说你失败了？你来到世上就是成功。后期一半运气，一半放弃。不要自卑，自卑来自于不知足。觉得自己不如别人那就努力，觉得尽力努力了还是没有用，那就选择知足常乐，心平气和的对待，别人的成功付出了我们做不到的努力，我的平庸里也有他们体会不到的快乐和安逸。衣服，量身定做，太大撑不起，也不保暖。即使幻想也要切合实际，多参加一些公益活动，从群体活动里体验快乐和小小的成就感，你不是一无是处，只要你愿意，你还可以给别人带来快乐和微笑。世界奇妙，万花齐绽，而你永远是独一无二的那朵，不可比。不要后悔自己做的每一次决定，你选择放弃的都不是你最想要的，你觉得你选择的于现在看来是错误的，也许放弃的更不堪。走过的路跟没有走过的路是不好比较的，想象是抽象派画家，只可以欣赏。贴点自然，接点地气。生命不只有一种色彩。
   劝完朋友，仿佛也劝了回自己，写完这段话，心情也漂亮了许多。祝福忧郁的朋友能够走出阴霾，感受阳光和生命的温暖。也祈祷所有有忧郁症的患者早日康复！