【白马社区新时代文明实践站】加强防暑知识宣传 提高自...

悦心居家养老

加强防暑知识宣传 提高自我防护能力

炎炎夏日，为了切实提高社区内居民防暑降温应急知识。近日，白马社区新时代文明实践站联合溧水润夕养老为辖区居民进行了“夏季防暑降温”知识讲座。为居民讲解了夏季防暑降温的小常识以及夏季突发病的应急知识，共有30多名居民代表聆听了此次讲座。

讲座围绕着夏季如何防晒防中暑及夏季突发病等开展，同时还向居民讲解了夏季防暑降温的一些小知识。特别要注意的是夏季人在高温环境中工作，体温调节易失去平衡，肌体蓄热，水盐大量流失，就会容易出现中暑现象，轻度中暑，应马上到阴凉开阔的地方休息，多喝水或含盐的清凉饮料，若有头晕恶心等症状，可以服用人丹或藿香正气水等消暑用品，重者的话就要立即送医院进行治疗。在讲座的最后，还向大家提供了如“苦瓜排骨汤”、“清凉绿豆汤”等多款夏令食谱。

此次讲座，大家纷纷表示很实用，学到了不少实用的防暑知识以及小妙招，使居民增长了防暑的知识，增强了自我保护及预防意识。社区以后应该多举办类似的讲座，为居民增加一些健康的科普知识。

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