想通才能轻松

恢复清净

很多人有烦恼、有后悔、有忧虑、有孤独、有自卑，就是因为整天想着不该想的事情，控制不住自己的思维。应该了解这些自卑、后悔、烦恼是怎么来的。

烦恼是用自己的过失来折磨自己，自己做错一件事情，回到家不停地想，来折磨自己；
后悔是用无奈的往事来摧残自己；
忧虑是用虚拟的风险、还没到的、可能会有的风险来惊吓自己；
孤独是用自制的牢房禁锢自己；
自卑是用别人的长处在诋毁自己，因为每个人都有长处。

理解这些负能量，就会很轻松；解脱负能量，就会看破、放下、开悟。

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