明珠舞蹈队 舞出好精神

博琨-祥瑞

明珠舞蹈队  舞出好精神

  在明珠桥社区有这样一支舞蹈队，队员们大都已年近半百，但她们却凭借着对舞蹈的热爱，用舞蹈演绎出了别样的晚年幸福生活。

  每周二周五下班后，明珠桥社区“舞动青春舞蹈队”的队员们都会聚集在社区的舞蹈活动室练习，只见队员们伴着音乐翩翩起舞，认真排练，每一个动作、每一个脚步都反复拿捏到最好，“姐妹们处到一块，走到一起，天天想着怎样去学习，怎样去跳。每一个姐妹心情都特别好，玩得也很开心，身体也棒棒的。”苏洁这样说道。

  “意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，在优扬悦耳的音乐声，严桂花老师一边讲解着《八段锦》的口诀，一边将每一个动作步法、手形进行了分解，居民们在练习的过程中，逐步掌握了动作的基本要领，达到了舒展筋骨，畅通经络的效果。活动中学员们说：“虽然动作不多也不难，但我们已经出汗了，感觉很舒畅，功效很显著。”

  夕阳无限好，黄昏更美丽，这句话道出了舞蹈队队员们的心声，他们用轻盈的舞姿，展示着他们的活力与快乐，舞出了别样的“夕阳”风采。

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