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关于乌饭的传说,是对“孝”的纪念。在溧水区和凤镇民间一直流传着关于吃乌饭缘由的故事。 相传僧人目连出家前,家中甚富,然而其母刘氏吝啬贪婪,她屡屡趁儿子外出时,宰杀牲畜,大肆烹嚼,无念子心,更从不修善,死后随业力刹那间就入了饿鬼道。目连是个既孝顺又很有慈悲心的人,从小就诚心向佛。有一天目连禅定,在饿鬼地狱见到了自己的母亲。因守孝道,其有官不做,有婚不结,削发为僧,出家后其法名为:目连。他虔心习佛,修行日渐高深,甚至具有神通眼的能力。因为惦念过世的母亲,他用神通看到其母因在世时的贪念业报,死后堕落在的饿鬼道,正在地狱里遭受饿鬼倒悬的苦刑,过著吃不饱的生活。目连修行得道后,求得恩准,带着饭菜去地狱看望母亲,但每次带的饭菜都被饿鬼狱卒们抢吃一空,而他的母亲却只能眼睁睁的看着却吃不上一口饭。他为了让母亲吃上饱饭,费尽心思。有一天,目连不经意的发现在山上随手摘下的一片树叶子,咀嚼后香润可口,叶汁乌黑。于是,他将这种树叶汁浸米,烧成乌黑的米饭给母亲送去。果然,饿鬼狱卒们看到黑饭便不再争抢,目连的母亲也总算吃上了饱饭,而这一天正好是农历的四月初八这天。 后人为了纪念这件事并彰显目连的孝道,吃乌饭的风俗就流传下来,农历四月初八这天,家家户户都有吃乌饭的习惯,乌饭也被称为“孝子饭”。
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