【塘西村】预防慢性疾病 享受健康人生

东鸿社工中心

       健康是人人应当享有的权利，为提高辖区老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，激发辖区老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。2023年7月22日，塘西村新时代文明实践站组织辖区旧坊甸自然村村民在村头活动室开展了“预防慢性疾病享受健康人生”为主题的健康知识讲座。此次活动特邀请洪蓝街道卫生院的王妮娅医生为大家讲解夏季慢性病防与治的健康知识。

夏季慢性疾病防与治

       活动现场，洪蓝街道卫生院慢性疾病防控小组的王妮娅医生首先给大家普及了高血压、高血糖等慢性疾病的知识，从高血压、高血糖形成的病理与症状，到高血压、高血糖对身体健康的危害；以及从饮食生活习惯对高血压、高血糖的影响到如何有效的改变生活习惯控制血压、血糖等多个知识点进行了详细的讲解。接下来，王妮娅医生重点就目前夏季慢性病防与治出发，向在场的老人们讲述了三伏天如何从夏季的饮食、作息方面进行了慢性疾病预防与治疗的健康知识普及，王医生通过通俗易懂的语言、生动详实的讲述，深入浅出的将夏季养生理论进行了宣讲。在场的老人纷纷表示听完后知识点非常实用，是日常生活中健康养生必不可少的。同时，小组其他医生还向每位到场的村民发了宣传单页，并告知村民们慢性疾病防控的重要性，使村民牢固树立“治未病，早预防”的健康理念。

血压测量志愿服务

       接下来，护理员志愿者给村民们依次量了血压，并将测量结果仔细的分析讲解告知村民们，“大爷，您血压偏高，血糖偏高，尽量少吃甜食，烧菜尽量少盐少油，自己控制好。”“大妈，您血压、血糖正常，但也要注意平时饮食生活习惯，多锻炼。”……现场的村民们认真听取志愿者的建议，并纷纷表示以后将注重自我身体情况，健康饮食，注重营养均衡，积极锻炼。

       通过此次活动的开展，广泛传播了慢性病防治的知识要点，普及了科学的慢性病防治知识，增强了辖区老年人的健康养生和健康自我管理的认识，提高了村民的健康素质，在辖区营造了人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围。下一步，塘西村将通过多途径、多类型开展此类活动，提高塘西村民众的慢性病防控意识，增强村民们健康意识，引导大家以科学的生活方式，享受健康的人生。

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莫愁湖

预防慢性疾病，享受健康人生。

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