【群力社区】老年健康宣传周 | 科学健身 助力老年健康

爱景养老

2023年7月24日至7月30日是全国老年健康宣传周。今年的活动主题是“科学健身 助力老年健康”。为宣传老年健康相关政策，普及老年健康和科学运动知识，切实提高老年人的健康素养和健康水平。7月27日上午，群力社区新时代文明实践站、安颐居家养老服务中心联合开展老年健康知识宣传活动。

现场，工作人员从饮食、睡眠、运动、养生等方面，深入浅出的讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。围绕合理安排运动时间、怎么预防与干预、科学运动等内容，讲解老年健康科学知识，宣传老龄健康政策。“我年龄大了，多数时候只想在家躺着，参加这次活动之后，我觉得我还是需要每天抽点时间锻炼锻炼，保障自己的身体健康。”张奶奶说道。

此次活动搭建了一个相互沟通交流的平台，增强了社区对老年人身体心理健康情况的重视，普及了健康知识，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活。

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