20230824铁三协会周四例跑实录

身边的友谊 · 发表于 2023-8-26 14:30:02

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2023年8月24日，夜色降临，华灯初上。溧水区铁人三项运动协会周四例跑活动如常进行，7点协会的伙伴们落落续续的来到位于幸庄公园北面的金井桥头集合，大家亲切寒喧，做起热身运动，今天共有30多人参加例跑，有一些是刚刚加入团队活动的新伙伴，大家积极性都很高，提前2分钟合影，7：30活动准时开跑，例跑每次第一圈（约3.8公里）是列队跑，速度比较慢，兼顾到所有人，第二圈起伙伴伴们按自己的状况和节奏自由发挥。例跑是集体活动，体现团队精神和健身目的，对速度和距离没有要求，大家都比较放松。最近几年在区体育主管局的领导和支持下，协会工作更加有序和频繁，铁人三项运动是游泳、骑行和跑步的三项运动的集合，随着生活水平的不断提高，喜欢铁三运动的人也越来越多了。为普及铁人三项运动，协会经常会有计划的安排游泳、骑行和跑步活动。每周四晚上是协会例行跑步日，7：30在幸庄公园北面金井桥头集合，响应全民健身的号召，欢迎广大市民朋友和运动爱好者加入我们，一起来运动！#全民健身运动 #夜跑路跑