【石巷社区】永阳街道科学健身知识讲座暨宣传普及月

东鸿社工中心

        为进一步提升居民文化素养，丰富居民精神文化生活，5月24日上午，石巷社区新时代文明实践站联合永阳街道文体站开展了永阳街道科学健身知识讲座暨宣传普及月活动。

科学健身 健康你我

        志愿者老师通过知识科普、互动回答、实例讲解等多个环节为广大居民讲解了不科学的运动对人体的危害，以及如何科学规范的健身、运动。志愿者老师强调了健身过程中身体锻炼与恢复的平衡，以及如何在运动中找到最适合自己的节奏和方式。

        老师还示范了一系列居家健身动作练习。这些精心设计的动作简单易学，适合在家中进行，能够全面调动身体各部位，实现有效的全身锻炼。

“帽”美如花巧手筑梦

        活动现场，大家将原始天然的草编帽作为创意的载体，辅以独特的制作灵感，用花艺的动人之美，施加一些巧心搭配，缀以绢花装饰，一番精心设计后，最终呈现出独具个性的绝美单品，为自己定制一份专属礼物，洋气又不失典雅。潘阿姨高兴的说：“快看我的专属草帽，可以美美地迎接夏天了。”

        此次活动得到了社区居民的一致好评，让居民们在忙碌的生活中找到了新的乐趣和追求。同时丰富居民生活、陶冶情操，下一步，石巷社区将继续关注中老居民的需求和兴趣点，举办更多富有创意和文化内涵的活动，让传统手工艺焕发新的生机与活力，让居民群众的幸福感，获得感进一步提升。

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