【天生桥社区】守护健康，安享晚年

怡然花开

守护健康，安享晚年

                         ——天生桥社区企业退休人员健康知识讲座

     近日，洪蓝街道天生桥社区为企业退休人员举办了一场备受期待的健康知识讲座。此次讲座特别邀请了洪蓝卫生院的武点点医生担任主讲嘉宾。讲座现场，武点点医生凭借扎实的专业知识和丰富的临床经验，为退休人员带来了一场内容丰富、生动有趣的健康知识盛宴。

     武医生首先为大家介绍了退休后身体机能的变化特点，强调了保持健康生活方式的重要性。她通过生动的案例，深入浅出地讲解了如何预防常见的老年疾病，如心脑血管疾病、骨质疏松等。在饮食方面，武医生建议退休人员要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，她还强调了适量运动的必要性，推荐了适合老年人的运动方式，如散步、太极拳等。

     在互动环节中，退休人员们积极提问，武医生耐心解答，现场气氛热烈而融洽。一位退休人员激动地说：“我一直对自己的血压问题感到担忧，听了武医生的讲解，我知道该怎么去注意和调理了，心里踏实多了。”另一位退休人员则感慨道：“武医生讲得通俗易懂，都是我们能听懂、能用得上的知识，感谢社区组织这样的活动！”

     此次健康知识讲座，不仅提高了退休人员的健康意识，更让他们感受到了社区的关爱与温暖。接下来，天生桥社区将继续努力，定期邀请专业医生开展健康讲座和义诊，并组织志愿者为行动不便的老人上门服务，宣传健康知识，同时完善社区健康设施，为退休人员打造更舒适的健康环境。

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