【锦绣社区】“关注心理健康，共筑和谐家园”健康宣传...

巾帼养老

“关注心理健康，共筑和谐家园”健康宣传活动

       为进一步提高社区居民的心理健康素质，提升居民对心理健康的认知，帮助居民建立乐观、积极向上的良好心态，9月19日，锦绣社区开展“走进心灵的后花园”健康宣传活动。

       活动现场，志愿者向居民介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。从多个角度深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面进行了生动的阐述和讲解，引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力，建立积极、向上的家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。

       此次活动的开展，不仅为社区居民搭建了一个了解心理健康、学习心理调适技巧的平台，也进一步增强了社区居民的心理健康意识和自我保健能力。

版权及免责声明

1、如本文中文字或图片侵犯了贵方的版权或名誉权，请与我方联系，我方在核实后，会及时删除。

2、本文由网友自行发布，本站仅提供信息发布平台。本文仅代表作者个人观点，不代表本站立场。

3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纠纷、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

本文地址: https://ls114.cn/thread-621729-1-1.html

睡醒还是好困

增强心理健康意识