【财贸新村社区】关注膳食健康，共享健康生活

巾帼养老

关注膳食健康，共享健康生活

       为进一步提高社区居民合理饮食、均衡膳食健康生活理念，引导居民懂得科学生活方式和良好的饮食习惯，9月20日，财贸新村社区开展“关注膳食健康，共享健康生活”健康宣传活动。

       活动现场，新鲜的蔬菜摆满了桌面，有翠绿的黄瓜、红彤彤的胡萝卜、鲜嫩的生菜等。居民们在志愿者的指导下，认真学习蔬菜卷的制作方法。大家小心翼翼地将各种蔬菜切成适当的条状，再把薄饼摊开，依次放上蔬菜，慢慢卷成精致的蔬菜卷。在制作过程中，居民们互相交流、分享经验，欢声笑语不断。同时，志愿者还结合“中国居民平衡膳食宝塔”、“三减三健”健康饮食理念，向大家传播膳食健康的知识，并提倡大家在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，尽量实现食物多样化。

       此次健康膳食活动不仅为社区居民提供了一个学习和交流的平台，更重要的是，通过实际操作和宣传讲解，有效地传播了健康膳食理念。

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@原始人

以前吃不饱，现在又让不要吃饱！一句话自己不折腾自己就不会短寿！

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