【上洋社区】“预防老年人跌倒”健康知识讲座 ——暨互...

润夕养老

“预防老年人跌倒”健康知识讲座

——暨互助时间宣传

为了增强社区内老年人的防跌倒意识，减少因跌倒导致的身体伤害，今日上午，上洋社区新时代文明实践站联合养老互助时间上洋站点、溧水润夕养老共同举办了一场以“预防老年人跌倒”为主题的健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区内的老年人参加，旨在提高他们的自我保护能力，降低跌倒风险。

讲座由卫生院医生主持，她拥有多年从事老年医学的经验。在讲座中，李医生首先介绍了老年人跌倒的常见原因，包括身体机能下降、视力减退、药物副作用以及家居环境中的安全隐患等。随后，分享了一些实用的预防措施，比如改善家中照明、移除地面障碍物、定期进行视力检查和力量训练等。

此外，医生还强调了紧急情况下的应对策略，教导老年人如何正确地自救或求救，并且现场演示了简单的平衡练习，鼓励大家积极参与到日常锻炼当中去。讲座最后，李医生耐心回答了参会者提出的问题，并提供了个性化的健康建议。

在讲座前夕，养老互助时间上洋站点志愿者还拿着宣传册为居民讲解什么是互助时间，他通过组织多样化的活动，让老人在享受晚年生活的同时，也能够互帮互助，随着老龄化的加剧，社区老年人需要得到更多的关怀与关爱。

上洋社区负责人表示：“我们非常重视老年人的安全问题，希望通过这样的讲座活动，不仅能够增强老年人对跌倒危害的认识，也能促进他们采取行动来保护自己。未来，我们将继续举办更多类似的健康教育活动，以确保我们的社区成为安全、健康的居住环境。”

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