【革新】“糖”控生活 健康同行

怡然花开

“糖”控生活 健康同行

       为了提高老年人对糖尿病的认识和预防意识，帮助老年人更好地管理自己的健康，2024年10月15日白马镇革新社区新时代文明实践站联合南京怡家居家养老服务中心开展本次活动。

       讲座内容包括糖尿病的定义、病因、症状、诊断标准以及预防措施。医生通过生动的案例和通俗易懂的语言，帮助老年人了解糖尿病的危害，并强调健康生活方式对预防糖尿病的重要性，医生结合自己多年的临床实践，倾囊相授了一系列宝贵的经验。他特别关注到了老年人群体的特殊需求，针对他们的生理特点和生活习惯，细致入微地分析了常见疾病的成因及防治方法。“要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例，多吃蔬菜、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物。”在分享过程中，医生不仅详细阐述了自己的临床观察，还给出了具体而实用的防治建议，旨在帮助老年朋友们更好地维护身体健康，享受高质量的晚年生活。讲座结束后，许多老年人表示受益匪浅。他们表示，通过这次讲座，自己对糖尿病有了更加全面和深入的了解，不仅明白了糖尿病的危害，还学会了如何预防和控制病情。老人们纷纷表示，这次讲座让他们对糖尿病有了新的认识，也增强了自己战胜病魔的信心。

       此次糖尿病知识讲座活动的成功举办，不仅提升了老年人的健康素养，也为构建和谐社区、健康中国添砖加瓦。我们坚信，通过这样的活动，能让更多的人了解糖尿病，关注健康，共享健康生活

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