【宝塔路社区】“活力社区展风采 老年趣味乐翻天”运动会

巾帼养老

“活力社区展风采 老年趣味乐翻天”趣味运动会

       为丰富辖区老年人的精神文化生活，倡导积极健康的生活方式，提高老年人的生活质量和运动热情，近日，宝塔路社区开展“活力社区展风采 老年趣味乐翻天”趣味运动会。

       本次趣味运动会根据社区老人的年龄和身体状况“量身定制”，共设置了沙包投掷、趣味运球、蛋壳弹弹乐、吹杯子四个项目，以“安全简易，趣味活泼”为原则，让老年人在享受运动乐趣的同时，达到锻炼身体的效果。

       在沙包投掷项目中，老人们站在规定的线后，手持沙包，眼神专注地看着前方的目标区域。他们微微后仰身体，积蓄力量，然后用力将沙包投出。沙包在空中划过一道道弧线，有的准确地落在目标区域内，赢得现场观众的阵阵喝彩。

       接着，趣味运球项目现场气氛热烈非凡。志愿者为每位老人发放三个气球，老人们需要运用胳膊和腿分别稳稳地夹住气球，然后朝着终点行进。在这个过程中，老人们极其小心翼翼地把控着走路的节奏以及夹气球的力度和速度。有的老人技巧熟练，熟知气球的摆放方向，轻松到达终点；而有的老人则显得有些生疏，气球时不时地出现晃动或下滑的情况，但他们依旧全神贯注地认真尝试。

       随后，蛋壳弹弹乐项目充满了趣味性。桌子上摆放着一些乒乓球和鸡蛋托纸，老人们要通过巧妙地操作，使乒乓球弹起并落入蛋托之中。老人们纷纷开动脑筋，尝试不同的角度和力度，逐渐掌握技巧。

       最后，吹杯子项目同样吸引了众多老人参与其中。老人们纷纷鼓起腮帮子，使出浑身解数用力吹气。只见有的老人气劲十足，一口气就能让纸杯像轻盈的小鸟般快速地在前移动，迅速地朝着终点奔去；而有的老人虽然气劲稍弱，但是周围的队友仍然在不断地为他加油打气。整个现场沉浸在一片欢声笑语之中。

       此次趣味运动会，丰富了老年人的精神文化生活，为老年人之间的交流搭建了一座坚实的桥梁，切实体会到在社区养老的温馨与愉悦。接下来，宝塔路社区将继续不断探索创新，通过举办各种文化、健身、志愿服务活动，为老年人提供更加优质的服务和关爱，让老年人的生活更加充实有意义。

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