【中山路社区】高血压 可预防 饮食锻炼保安康

润夕养老

        今年的10月8日是我国第27个全国高血压日，中山路社区党总支、新时代文明实践站、中山路养老服务互助时间平台联合溧水润夕养老，特别组织了一场以“高血压 可预防 饮食锻炼保安康”为主题的助老测血压活动，关爱社区老年居民的血压健康。

        高血压是威胁老年人健康的常见慢性病之一。活动现场，社区志愿者和医护志愿者们早早地做好了测血压准备。老人们陆续前来，社区志愿者引导老人们就座，四位医护志愿者熟练地使用专业血压测量设备，为老人们仔细测量。

        桌旁两侧还各站有一名医护志愿者专门解答老人们对于血压相关问题的困惑，从高血压的症状、危害，到日常饮食、运动等方面的注意事项，一一为老人们进行专业且通俗易懂的讲解。医护志愿者着重提醒老人们要减少高盐、高脂食物的摄入，适度增加散步、太极拳等有氧运动。

        参与活动的老人们纷纷表示，这样的活动非常有意义。不仅让他们及时了解了自己的血压状况，也学习到了很多高血压防治的知识。

        中山路社区一直以来都将居民的健康放在重要位置。此次活动不仅是对全国高血压日的积极响应，更是社区对老年居民实实在在的关爱。未来，中山路社区将继续举办类似的健康活动，为居民的健康生活保驾护航，营造一个健康、和谐、关爱的社区环境。

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