【东山村】 守护“舌尖”安全 共度幸福“食”光

东鸿社工中心

  秋风送爽，金菊争艳。为普及老年人健康保健知识，推动形成健康饮食观念，进一步提高社区老年人的生活质量，东山村联合鸿泰养老于10月31日上午开展主题为“守护‘舌尖’安全   共度幸福‘食’光”健康讲座活动。

  此次讲座为老年人讲解中医养生、营养与膳食的健康知识，内容涵盖中国居民膳食宝塔、老年人每天应吃的主要食物种类以及各类食物在膳食宝塔中的地位和比重、合理膳食一二三四五原则、针对高血压、糖尿病患者如何在食物上做优质选择、日常膳食食谱举例等几个方面，为大家盘点常见的饮食误区，解读膳食指南。提出科学合理的饮食建议，提醒长者日常膳食要合理搭配。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。

      此次老年人健康膳食讲座，向社区中老人群体宣传了科学饮食的重要性，普及了健康的生活方式，给大家的精神生活、身体健康带来多元化的积极影响，受到了辖区居民的一致好评。

版权及免责声明

1、如本文中文字或图片侵犯了贵方的版权或名誉权，请与我方联系，我方在核实后，会及时删除。

2、本文由网友自行发布，本站仅提供信息发布平台。本文仅代表作者个人观点，不代表本站立场。

3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纠纷、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

本文地址: https://ls114.cn/thread-623348-1-1.html

感恩

普及健康的生活方式

爱如空气

相对年轻人来说老年人的饮食习惯还是很健康的。

老羊

关爱老人

来自安卓APP客户端