【通济街社区】“科学饮食与运动锻炼铸就健康人生”养生健康知识竞赛

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“科学饮食与运动锻炼铸就健康人生”养生健康知识竞赛

       为丰富老年人生活，改善社区老年人的健康素养和健康水平，提升他们的幸福指数，12月31日，通济街社区开展“科学饮食与运动锻炼铸就健康人生”养生健康知识竞赛。

       活动现场，气氛热烈而温馨。志愿者向老年人们强调体育锻炼、合理饮食、有规律的作息时间是维持身体健康的关键，并鼓励老年人保持健康的体重、合理的饮食，定期健康检查，早发现及早预防。

       随后的知识竞赛环节吸引了众多不同年龄段的居民踊跃参与。竞赛题目涵盖面广，既涉及养老政策、健康养生等基础领域，又引入了智能科技在养老方面的前沿应用等话题，兼具实用性与时代性。比赛过程中，老人们全神贯注，积极抢答。有的凭借丰富的生活阅历迅速给出答案，有的则依靠朋友间的默契配合，共同破解难题。每一次精准的回答都引发了在场居民的阵阵掌声，生动展现了老人们的智慧与活力。

       本次活动的成功举办不仅丰富了社区居民的业余生活，也达到了以赛固识的目的，提升了居民们的健康意识，更激发了居民们关注健康、参与健康活动的热情。

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