流感高发季已到来！科学防护这样做

主编

冬、春季是流感、支原体肺炎、水痘等呼吸道传染病的高发季节。近日，全国各地的流感病毒检测阳性率均呈明显上升趋势，并且预计未来可能持续上升，已进入季节性流感流行期。

中国流感中心最新数据显示：

2024年12月23-29日（第52周）南方省份流感病毒检测阳性率上升至24.5%，较前一周（17.5%）相比显著上升，流行株以A(H1N1)pdm09亚型为主。

                               
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江苏省疾控中心提醒：

2024年12月以来，全省哨点医院门急诊流感样病例数呈上升趋势。与2023年相比，2024年进入流行季节的时间稍晚，目前的病例数与阳性率均低于2023年同期水平，但上升的趋势和幅度与2023年类似，预计未来1至2个月内，流感病例数仍可能呈现持续上升的趋势。

近期我市流感上升趋势较为明显

流行特征与全省基本一致

流感流行的特点

1、传播途径比较多

流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。

2、传染性非常强

容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。

3、无症状感染者可传播流感病毒

流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。

4、流感病毒极易发生变异

容易造成较大范围的流行。

流感≠普通感冒 重症可致死

在流感流行季节，出现以下症状，很可能得了流感：

◆ 一是发烧，高热可达39-40℃；

◆ 二是呼吸道症状，可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等；

◆ 三是全身症状明显，如头痛、肌痛、乏力等。

流感不是普通感冒，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有明显的季节性流行特点，以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻，部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。

如何有效预防？

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感疫苗。

接种流感疫苗后，一般2-4周后可产生保护性抗体，抗体保护水平因人而异，一般可维持6个月左右。疫苗保护力随着时间延长而减弱，建议每年接种流感疫苗以增强防护。

2、勤洗手，掩口鼻

勤洗手并注意正确洗手，避免用手接触眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙）；注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

3、少聚集，常通风

流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。每天开窗通风至少3次，如家庭、学校、工作场所等，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

4、增强免疫力

增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

特 别 提 醒

婴幼儿和老年人群是高危人群，感染流感等病原后出现重症的风险高于一般人群，如果出现急性呼吸道感染症状，建议早就诊早治疗！托幼机构和养老院等重点单位也要加强预防措施和宣传教育！

来源 ：南京市疾控中心

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