【永福残疾人之家】心向阳光 重塑自我

润夕养老

           4月8日，永阳街道残联、区聋人协会、永福残疾人之家、溧水润夕养老成功举办了一场以 “心向阳光 重塑自我” 为主题的残疾人心理健康讲座，为辖区内的残疾人朋友送上了一份特殊的关爱。此次活动吸引了众多残疾人及其家属参与，在社区内营造出温暖且充满希望的氛围。

          讲座伊始，社工通过生动形象的案例，深入浅出地剖析了残疾人在日常生活中可能面临的心理压力来源，如身体不便带来的社交障碍、对未来生活的迷茫等。她指出，心理健康与身体健康同样重要，积极的心态是残疾人重塑自我、融入社会的关键因素。在讲解过程中，社工分享了多种实用的心理调适方法。针对焦虑情绪，她介绍了深呼吸放松法和冥想练习，教导残疾人朋友如何通过简单的日常训练来缓解紧张情绪。同时，她强调了建立良好社交支持网络的重要性，鼓励残疾人勇敢走出家门，积极参与社交活动，与他人建立真诚的联系。

          讲座现场互动频繁，残疾人朋友们纷纷敞开心扉，分享自己的心理困惑。一位肢体残疾的朋友倾诉道，因行动不便，自己常常感到自卑，不愿与外界接触。社工耐心倾听后，给予了专业的建议，并鼓励他尝试从一些线上社交平台入手，逐步克服心理障碍。许多残疾人表示，这样的交流让他们感受到了理解与支持，内心的阴霾也渐渐散去。

          永福残疾人之家相关负责人表示，此次心理健康讲座是关爱残疾人系列活动的重要一环。未来，将持续关注残疾人的心理健康需求，开展更多形式多样的心理关怀活动，为残疾人朋友搭建起一座通往阳光生活的桥梁，助力他们重塑自我，以积极乐观的心态拥抱生活。

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